依存や不安は心のSOS

依存は、特定の物質や行為を繰り返すことで、それが生活の中心となり、やめたくてもやめられなくなる状態、また不安は、特定の場所や状況で強い恐れや心配を感じる状態です。

どちらも原因は多岐にわたりますが、日常生活に大きく支障が出たり、体調に不調が現れたりすることで、悩んでいる方の多い症状です。依存や不安に悩む人の多くは、自分に問題があるのだと、自分自身を責めてしまう傾向にあります。その結果、依存や不安の症状をさらに大きくしてしまうことも。

依存や不安は治療によりすぐに改善したり治癒するというものではありませんが、原因を知り、適切に対処することで改善が見込める症状でもあります。
また、依存や不安は、誰にでも起こりうる心のSOSです。ひとりで悩まず、周りに頼ることが大きな一歩となります。当カウンセリングでは、あなたの悩みに寄り添い、安心できる場所を提供いたします。